指导意见:你好,这个是因为个人体质的关系,所以要注意增强体质的,平时的话外出尽量做好防护工作,另外要注意生活规律,保持充足睡眠,一定要注意多运动,多补充各种营养,比如说优质高蛋白,微量元素,各种维生素的,还要注意多吃一些蔬菜水果,来增强体质,可以服用玉屏风颗粒。