你好,血铅增高一般多与环境污染、经常食用高铅的食物等情况有关。指导意见平时需要注意适当多吃富含维生素c、蛋白质以及微量元素的食物,促进血铅的排出,注意尽量避免食用松花蛋、油炸食物、膨化食品、爆米花等含铅比较丰富的食物,可以减少血铅的摄入。