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医生回答
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病情分析：你好，秋季脱发是一种很自然的生理现象，每天只要不超过80根就属于正常，如果是病理性的脱发建议你去医院看医生。
意见建议：建议你，梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发。2.少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的，洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
3.睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。4.饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝麻、等，另外，精神上应注意保持情绪稳定。
梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发。2.少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的，洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
3.睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
4.饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝0
