像你叙述的这个情况来说,如果是近段时间经常的熬夜劳累或者是近期喝水少精神压力大,是会引起上火情况的建议近段时间首先注意清淡饮食为主,避免辛辣刺激食物,局部可以涂抹红霉素软膏配合口服几天清火栀麦片看看,多喝温热水,这样三五天时间可以有很好的恢复了的以上是对“鼻子里长包很疼怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!