你好:对于你这种情况,现在全国来讲应该是很普遍的,但我想问一下,你是否在睡眠时,睡电褥子,如果没有,我建议你,可以用罗汉果加冰糖,将罗汉果辗碎,放在水中用锅煮开,当水喝,日久天长,自然可见奇效,没有什么不良反应。