问题分析:根据您的病情,考虑您存在肠道功能紊乱和植物神经功能紊乱可能性大。主要跟直肠炎和饮食的结构有关意见建议:建议您注意多喝水,少吃肉食,不要吃酸辣刺激性食物,少喝冷饮,不要喝酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于润肠通便,同时去买思连康片口服调理肠道。
其次去买人参五味子糖浆和谷维素调理您的睡眠。注意规律进食