问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该是胃肠功能紊乱,便秘的情况造成的,与你受凉,饮食不当,饮食结构不合理等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,可以应用黄连上清丸,或者是麻仁丸,西沙比利治疗