问题分析:目前你以上情况与拇指运动多造成的局部软组织和肌肉损伤有关, 目前你以上情况需要避免长期使用手机, 也需要休息, 局部热敷就可以逐步康复,意见建议:可以说以上是一般治疗措施和方法, 按以上要求治疗 可以逐步康复, 与其他的关系不大。