您的情况可能有颈椎病引起的症状,与您平时的工作习惯还是有关系的。您可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗以上是对“头晕头痛肌肉跳是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!