宝宝在断奶后也可以少食海参,每天用四分之一海参切碎放入麦片中喝下.这样可以提高免疫力,使宝宝增强对疾病的抵抗能力,连感冒都不会有,宝宝自然会健康茁壮的成长了. 清代著名医学家赵雨敏在其所著的《本草纲目拾遗》一书中对海参的营养和滋补功效大加推崇,认为其&虽生于海,其性温补,功抵人参。
&王世雄的《随园居饮食谱·鳞介类》中也说海参&滋肾补血,健阴润燥,调经保胎。&今日中医学理论更认为海参味咸,性温,入心、肾二经,可补肾益精,养血润燥,能治精血亏损,虚弱身怯,阳痿梦遗,小便频数,肠燥便艰,还可用于止血、补血、调经、养胎、利产,是极有价值的高级滋补品。
现代营养科学研究成果表明,每百克海参干品含蛋白质为75.5克,脂肪仅为1.1克,属高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。
海参中还含有较多的明胶一氮,而明胶一氮中包含硫酸软骨素的组织成分,可以延缓肌肉的衰老