引起您这样症状的原因有很多,象颈椎问题、糖尿病、神经炎等等。指导意见最好的治疗方法还是通过检查明确病因,再针对性的处理。
平时要注意多锻炼身体,跑步、保健操都是很好的选择,情况严重的话,也可以服用点扩血管类药物,象丹参片等,注意用药期间,饮食上要以清淡为主。