病情分析: 坐月子只要不择嘴,什么都吃才是最好的,要真的说有点好处猪肝羊肝,海鱼类的从理论上说是有些好处意见建议:建议你把平衡膳食这个四个词好好理解下,网上可以搜到具体的内容的,只要做到了就是非常好的。
不但对自己好对宝宝也有好处