问题分析:你好,你这种情况考虑软组织损伤的可能性比较大,可以由很多原因引起,例如过度劳累,外伤,受凉等都可以引起。
意见建议:建议你平时注意休息,避免劳累,可以按摩热敷有一定的效果,可以口服止疼药改善症状。