日常生活中,鼻咽炎的预防要养成良好的生活习惯,有规律的进行作息,鼻咽炎的预防要保持充足的睡眠以及健康的心理情绪另外不要抽烟,也不要喝酒。
平时要严禁烟、酒、辛辣,注意劳逸结合,保持情绪稳定,少说话,加强身体锻炼。