问题分析:你这k考虑是与你频繁手淫有关系的,多是因为频繁手淫导致的阳痿和早泄,你首先要改掉手淫的习惯,这样才有恢复的可能性,意见建议:然后可以服用金锁固精丸和金匮肾气丸调理,减少性生活频率,多一些体育锻炼,增强体质,避免熬夜劳累,养成良好的生活习惯,多喝水多,多吃水果,有助于恢复。