脚踝骨折卸了石膏后练习走路为什么脚后跟疼

骨折以后，不应该刻意的要求愈合的快，因为骨折的修复需要一个时间过程，不会人为的快速愈合。骨折以后，咱们应在保证骨折愈合的基础上，尽可能的恢复患肢功能。下一步应该在医生的指导下注意休息、对症治疗、复诊和康复锻炼，这是保证伤情愈合和功能恢复的基本条件。除此之外，您可以调整好生活饮食，比如注意患处的保暖，适当抬高患肢、避免二次损伤，以及适量补充些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为骨折愈合提供有利条件。