跑步完，膝盖疼。本来休息几天已经没事了，今天走路时

问题分析：为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。意见建议：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。

强直性脊柱炎可以引起股骨头坏死，髋关节受累共占强直性脊柱炎中晚期的60％以上，髋关节疼痛，是强直性脊柱炎中晚期的主要症状之一，常伴有髋关节功能障碍。主要表现为髋部疼痛，部分表现为臀部，腹股沟部位，大腿内测部位疼痛，继续发展为髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直，这种髋关节疼痛症状多见于中青年强直性脊柱炎患者，男性比女性多见，病情进展快，疼痛症状重，易出现骨性强直，导致较高的致残率，建议及时去医院进行诊治，以免错过治疗时机。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的。

出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的. 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

指导意见　你好，根据你说的情况是没有特效的改善方法的，建议你可以给予补钙治疗的

你好！据你所述的情况，目前不可以重体力活动。一般要求在术后3～6个月可以正常活动。

问题分析：您好，一般脚跟部骨折损伤后局部容易出现肿胀消退缓慢的情况，多为回流不畅和微循环差导致，您需要抬高患肢，避免活动，可以局部烤电改善微循环促进恢复。意见建议：建议您不用担心，脚跟骨折后多数患肢都有肿胀消退缓慢的情况，有的患肢甚至半年才缓慢消退。您可以抬高患肢，避免活动受力，局部烤电促进肿胀消退。希望可以帮到您。

问题分析：可能有骨质疏松导致的椎体楔形变化，同时伴有腰椎骨折退行性病变—腰椎间盘突出病。意见建议：建议您做一个颈椎的核磁共振，了解一下病情的程度，一般的腰椎间盘突出病治疗，以理疗、针灸、牵引、内服中药等，骨质疏松可以服一些钙片、维生素D3、福善美、降钙素等，也可以中药调理。

你好，根据你的情况你可能患有腘窝囊肿。建议你去医院就诊，做彩超检查明确诊断。如果没有出现压迫神经的情况建议你暂时保守治疗。定期复查。出现疼痛肿胀等压迫神经的症状时建议你手术切除。术后加强营养促进愈合。按时换药。遵医嘱用药治疗。祝你健康。

问题分析：你好,在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛。使用骨肽片效果不是很好。建议，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛;类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活