长时间处于紧张,激动,害怕,生气,都有可能使心到不同程度伤害。要把这些心理都忏除干净才会好、多做好事善事,哪怕是做一点点好事都会使人感到快乐,多孝顺父母。
念佛,念地藏经,戒邪淫多放生。心理出现问题是心灵的垃圾太多。