你好!你的这种情况,就是踝关节软组织损伤没有完全修复造成的,局部血液循环不畅代谢产物堆积致肌筋膜韧带的疼痛,吃点扶他林,消炎痛等,勤热敷按摩以促进血液循环,适当活动锻炼,抬高肢体休息,利于血液回流.逐渐就恢复正常了,放心吧,多治疗处理一段时间,就会完全恢复正常.祝你健康快乐!