如果经常出现头晕,心悸的情况,可能是因为气血虚引起的。引起头晕心悸的原因很多,可能是贫血引起的,也有可能是低血糖引起的,或是身体的其他疾病引起的,一定要针对性治疗才有效果的。
平时一定要注意补充营养,平时多吃一些富含蛋白质多的食物,而且要适当运动,要少吃辛辣的食物,也不要太过于劳累,注意休息。