多吃黄瓜是可以减肥,而且可以降血糖,但不要吃腌黄瓜。多吃黄瓜还可以预防唇炎和口角炎。但黄瓜中含有的维生素比较少,进食黄瓜的同时也需要多吃点其他水果蔬菜。
以及黄瓜较为寒凉,脾胃虚弱、胃寒腹泻、肺寒咳嗽的人都应该少吃。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。