今天是用激光点完雀斑的第三天

您好，建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、臀部的有氧运动。其中快走就是平时走路时尽量达到自己最快的速度，注意收腹挺胸，每天坚持半小时以上，1～2周就有明显的感觉了。慢跑和爬楼梯对膝关节和踝关节的冲击都较大，所以不适合体重偏重的人。此外，平时刷牙洗碗的时候都可以练习向后踢腿，左右各15个，然后重复2～3组，或根据自己的时间来，以后酌情加量。

如果被轻度灼伤，不要只是涂上酱油或牙膏。这不仅会污染伤口，还会增加局部温度并增加皮肤的烧伤。正确的方法是立即用自来水冲洗，但注意不要用另一只手洗，很容易剥离伤口，增加感染是一个机会。如果严重的话要及时去医院。

你好，一般人体的毛发与激素以及毛囊控制，需要从这两方面考虑问题。建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以去皮肤科看一下，配合中药调理。

吃的食物，有时候会转化为脂肪存在身上的，所以许多人看到美食禁不住诱惑就会大吃特吃，而吃完后就会后悔，因为容易长胖。其实在饭后进行一下几个小动作就可以让你轻松甩掉赘肉的。首先是在吃饭后站立十五到三十分钟然后在坐下或者在睡觉；其次是在吃饭后，可以进行一下慢慢的散步；第三是在饭后休息一会之后，可以洗一个澡；第四是在吃饭后进行一下简单的家庭的整理。通过这些就可以让进食的热量消耗掉。

病例分析:你好一度烫伤保持局部清洁干燥即可同时睡觉的时候抬高患肢一般一周左右就可以愈合意见建议:让其自然恢复即可

男人脸上长斑是肝脏的功能失常引起的。可以去做一个肝功能的检查，还有做一个B超的检查，看一下是否是有肝脏的一些实质性的病变，比如说肝炎之类的有突然间长斑的话，要考虑是肝脏的一个排毒功能异常。

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合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

我们这儿做完双重睑手术不吃消炎药，一般第二天换药，术后每天滴左氧氟沙星眼药水及眼膏。

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