青苹果中含有丰富的维生素c和大量的微量元素,所以平时可以经常吃一些来帮助补充身体中的营养,而且因为青苹果是酸性的所以平时胃口不好的人也适合多吃一些,这样能帮助很好地起到开胃的作用,平时也可以将青苹果用来熬粥喝,这样既清淡而且还能有很好的口感,但需要注意的是胃不好的人最好不要多吃,因为青苹果中的酸性很有可能会伤胃,这样就会导致身体不舒服。