健康指导:您好建议你去医院量一下血压看看是不是血压低引起的,检查下是否贫血平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物,一定要保障充足的睡眠,桑葚,葡萄,桂圆干,南瓜,红豆,甘蔗,枸杞,阿胶,红肉类和动物血都是补血佳品