乳腺增生主要是内分泌失调引起的,最好服用调节人体内分泌的下丘脑―垂体―卵巢轴的中药十味香鹿胶囊,70%以上的成分具有抗癌作用,在治疗乳腺增生的同时还有抗癌变的作用。
日常多吃新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。