两膝盖酸疼，有点像拉紧韧带时的酸痛感

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为神经压迫或者着凉、磕碰，或者关节炎等等造成的不适。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况检查以后才能确定。平时要注意膝盖部位的保暖，适当的活动，减轻对膝盖部位的压力。