您好,根据你说的情况,你自身免疫力低,多会伴有营养不良、贫血、低血糖的情况发生。,你可到医院进行血检、微量元素等在医生指导下做的基本检查,来确定身体是否有贫血、营养不良的情况,因而导致身体末梢血液循环不好,发生手脚冰冷麻木。
平时一定要饮食上注意营养均衡,可以熬些红枣、桂圆、枸杞水喝,适当的运动也是必要的。