问题分析:您好,锤状指是外伤引起的肌腱断裂,出现手指远节指骨不能主动伸直,呈下垂畸形的情况。和身体的素质是没有什么关系的意见建议:如果希望加强肌腱的强度,建议是到医院的康复科室订做一个锤状指外固定恢复期,可以促进恢复,并且加强肌腱的强度