颈椎病,而跳绳后诱发上半部脊柱疼痛,也需要结合临床考虑是否颈椎病诱发还是肌肉劳损表现。当然如果是肌肉劳损或颈椎病而言,需要平时避免长时间单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,而如果是存在不适感,需要休息,后期无不适感,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。