持续在高灰尘环境下工作,最主要的是易患职业病“尘肺。多吃猪血和黑木耳,这是我国民间传统的防尘保健食品。民间称猪血为“洗肠肚,猪血的血浆蛋白,经人体胃酸和消化液中酶的分解,能产生一种可解毒滑肠的物质,与进入人体的粉尘发生反应结合,随废物排出体外;
黑木耳具有帮助消化纤维类物质的特殊功能。