您好,要是您的阴茎过于短小的话还是可以自己适当的锻炼的,同时加强营养都是可以的。指导意见建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上,这样子可以有效的训练阴茎的肌肉,对增大阴茎是有很大的帮助。
同时,多吃牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等