你好,如果你经常晚睡,偶尔早睡了半夜就会醒的.如果是按正常的睡觉时间去睡,半夜醒的话可能是精神紧张.我有段时间也是这样的,有些事放在心里好久都没处理,结果那段时间睡觉就很糟糕.其实半夜醒来没什么可担心的,想想开心的事,或者从头回忆一下以前和现在拥有的美好记忆,或者想想还有什么事情要去做