经常呕吐会是:第一种胃肠功能紊乱引起胃呕吐,第二种,着凉引起胃呕吐,第三种,饮食不规律引起胃呕吐时,可以采取暖胃的方式,多喝热水,或者是用热水袋暖胃,可以有效的缓解胃呕吐,可以吃一些清淡营养的食物,例如小米粥、米汤之类的。