我得生殖器疱疹有一年了，复发过三次

生殖器疱疹的发病，一方面是感染了单纯疱疹二型病毒，另一方面是机体或局部免疫力下降。因此治疗也要从这两个方面入手，即抗病毒、提高免疫力。

但是疱疹病毒潜伏在体内是不容易去除的，这也是生殖器疱疹易复发的一个原因。因此提高自身免疫力就显得非常的重要，而提高自身免疫力单靠药物也是办不到的，这就使自我调整的作用显著起来生殖器疱疹患者应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，一定不要饮酒，最好也不要熬夜。

除了忌辛辣食物外，腥膻的食物也是不可以吃的。比如，海鲜等。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。