左小腿后面像有一根筋绷着，腿伸直，感到有点疼，这是

病情分析： 您好，很高兴为您解答，减肥是一项相对来说比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的，您这样的饮食的话，对于减肥还是很有效果的，一般不会引起发胖的。意见建议：建议减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

病情分析： 你好 打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛意见建议：睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

你好，考虑椎体小关节紊乱，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服甲钴胺片，秒纳

指导意见：一个成年人一天应该摄 取如下营养: 吃100g瘦肉或150g鱼,1个普通大小的鸡蛋,250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐 6克。 还有米面等

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，2岁小孩吃手指头应该是缺少微量元素,意见建议：建议去做个微量元素测试,或者给他补锌，平时多给宝宝补充富含微量元素的食物。

问题分析：中医来说，你这称为青春痘，又称痤疮，粉刺【是由于可以挤出白色碎米样粉汁而命名，主要是由于肠道湿热，脾失健运，以及肺经风热引起。意见建议：中医治疗青春痘，主要在于辨证，建议就诊中医科辨证治疗，肠道湿热，治宜清肠泄热，方用茵陈蒿汤治疗；脾失健运，方用参苓白术散治疗；肺经风热，方用枇杷清肺饮治疗。不可盲目服用药物，以免加重病情。

病情分析： 根据你的情况考虑应该积极预防脾气虚的情况导致不适的情况，加强营养较好的， 同时考虑注意少食生冷刺激性食物即可，这种情况必要时选择配合归脾丸等帮助改善不适的情况较好的，注意休息的

指导意见：是由于小儿智力未健，排尿的正常习惯尚未养成，因而未能自立排尿。一般地说，遗尿多与胃和膀胱虚冷有关。祝您康复！

从以上的情况看，主要为曾经有肾结石碎石术，口服药物以后目前未排便，感觉腹胀，考虑为胃肠功能失调，最好进一步查彩超以明确肾结石是否有减少指导意见个人意见可以考虑再去当地医院复查一下泌尿系统彩超，以助于明确病因

病情分析： 你好，膀胱残余尿15ML没有诊断没有意义，也就是说属于正常范围以内。前列腺稍大，膀胱酸痛，尿频，尿急属于慢性前列腺炎的典型表现，综合以上考虑慢性前列腺炎为主，目前你没有再做B超的必要，需要进一步检查的是前列腺液常规，只要等前列腺液常规化验报告出来了才可以看出前列腺炎的轻重程度，一般前列腺炎吃药的效果比较差的，有时候吃药症状控制一段时间以后还会复发的。治疗前列腺一般采用综合性疗法，即药物（静脉消炎）配合物理治疗。意见建议：第一，注意饮食，忌酒，少食辛辣，清淡饮食。第二，注意个人卫生，避免不洁性交，性生活要适度，不能频繁。第三，改良生活习惯，加强体育锻炼，跑步等，放松心情，压力不要太大，不要熬夜。第四，避免久坐及憋尿。第五，定期复查前列腺，不适及时就诊。第六，热水坐浴，改善前列腺的血液循环，使毒素细菌排除，改善前列腺功能。希望能帮到你。