你好!我有陈旧性肛裂和混合痔，今年55岁

您好，混合痔属于痔疮中比较厉害的一种，伴随肛裂通常是由于便秘大便干硬所致，容易造成恶性循环。混合痔常见痔核脱出感染出血瘙痒异物感等症状，出血一般为鲜血不与大便混合付着于大便表面，另外肛裂也会有出血伴随剧痛。

一般一旦痔核形成，单纯靠外用药物等只是缓解控制很难根治。建议保持大便通畅多喝水多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒熬夜，适当运动不久坐久蹲，养成定时排便的好习惯（到点就去蹲一蹲但是不要坐在马桶上看书等）避免油腻辛辣生冷过硬大量海鲜牛羊肉等，保持良好个人卫生习惯选择棉质透气内裤，不要过度搔抓擦拭刺激肛周皮肤，最好便后清水清洗，可以温热水坐浴局部涂抹马应龙，如果严重需要到正规医院检查根据情况选择手术治疗等。