感冒发烧大多数是病毒感染引起的,有一定的自限性,如果没有并发症的话,大多在一周内会缓解。你患有感冒后要注意休息,适当的开窗通气,保持空气的流通。
清淡饮食,多吃白菜、番茄、木耳、苹果、香蕉等蔬菜和水果,尽量少吃海鲜等油腻辛辣刺激性的食物,不要吸烟与喝酒。