痘痘消后留下痘印，如何快速祛除红色痘印

黄褐斑，令多少女性深夜难眠的苦苦烦恼的东西，很多人在治疗黄褐斑上花费了不少的时间和金钱，可最终都没能彻底消除。引起黄褐斑的因素有很多，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑；有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。在饮食上应多吃富含铁的食物。由于体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。

要使自己不发胖，必须保持做到每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。指导意见严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。

你好，根据你的描述硬的那部分是肉芽组织增生导致的，冷局部热敷，消毒看看效果戴上的耳钉需要每天用酒精消毒，消毒冲洗后在戴，可以用茶叶中的棒，可以吸收创面分泌物，加速愈合的。

烧伤一般需要高营养，高蛋白饮食，根据病情和病程，共给适量的营养素，做到饮食上的平衡。不过一般手脚烧伤面积如果不大，可以正常的饮食，没有特殊禁止的食物，饮食中尽量不要吃辛辣刺激性食物，辣椒，葱，姜，蒜等。

你好，你可以同时试试这种方法：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸，而不是本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。刚开始可能不习惯，先每天做三轮，以后慢慢增加，这样就可以让内脏在呼吸中也做了按摩运动，内脏脂肪慢慢消耗掉，肚子自然瘦下来了。

斑发于体表皮肤之红色或紫红、淡红、黑色、棕褐色之斑点，点大相连则成片状，扪之不碍手。多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。雀斑多是由于遗传因素引起的。指导意见最简单的祛斑方法就是使用化妆品，无痛也有一定的效果，但是不能根治，只能淡化。目前多用的方法就是色素激光疗法，不仅可以彻底治愈雀斑，而且疼痛小，手术后多不用住院，回家自己护理即可。

你好,这样的情况提示这个洗面奶的碱性偏大,不适合你用.刺激皮肤会出现这样的情况,当然,及时补充水分会好些,注意更换其他的洗液。

你好!敷面膜后一般在15分钟至半个小时就要清洗,如果时间过长,面膜过干,反而会吸收脸部肌肤的水分,这要看具体情况而定,主要是看面膜在什么时候干燥,自己要多注意观察,这样的面膜,一个星期最好不要超这两次,希望我的答复对你会有所帮助.祝你心想事成!

你好，刮痧可以起到一定的瘦腿作用，不过要找专门的刮痧理疗师。另外，腿部脂肪堆积主要和腿部受凉有很大的关系，特别是大腿的肥肉。指导意见首先，要控制脂肪的摄入量，加强腿部保温。其次，可以每天用手捶打大腿外侧，一般坚持2个多月就可以看出瘦腿的效果。有条件的话，可以加强体育锻炼。祝你身体健康。

你好，如你所述，考虑你不要担心，你多注意局部卫生，可以吃康师傅红烧排骨方便面的，希望能帮到你。另外，建议你保持伤口清洁，防止感染。应该吃点维生素C,禁食容易发的东西，禁食辛辣刺激性食物