这位患者您好,您这个情况是卵巢功能衰退的表现。建议您先去正规医院检查一下,做个性激素的测试,如果是雌激素水平减退引起的就要用雌激素替代治疗,但是风险较大,建议您不放任其自然,调整好心态,生活规律,不熬夜,多吃含有天然雌激素的黄豆类以及含钙质丰富的食物,平时多运动