你好,医学认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。
假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。
月经期间要注意饮食方面。少吃寒凉性食物如冷饮香蕉西瓜。用姜煮水泡红糖喝