年轻人长白头发有一些人是先天遗传的,但是大部分人还是后天造成的,先天的白头发要治疗难度比较大,而后天的治疗还是有一定的效果的,引起少白头发的后天因素可能是营养不良,缺乏某种维生素等,原因比较复杂,患者平时可以适当的用首乌泡水喝,最重要的是调节自己的情绪和睡眠,尽量保持良好的心态,不要有太大的压力,这在一定程度上可以减轻白头发的症状。