在冬天打耳洞，都注意些什么？

问题分析：您好，对于减肥，您可以早上适当吃些肉类，补充一天的热量需要。不会引起发胖，此外减肥也要有合理健康的减肥方法。意见建议：建议您可以早上吃肉，中午避免油腻高脂肪高热量食物，吃些清淡的，而晚上可以少吃点，但还是以清淡为主。此外也要加上一定的运动，一定要坚持，希望可以帮助到您。

问题分析：你好：早餐吃无糖豆浆，水煮蛋。午餐吃清水煮蔬菜。晚餐喝酸奶。这种食谱过于单调且没有足够的碳水化合物，维生素和无机盐及其他的营养素可能也不够，因此长期食用有可能会影响身体的健康。意见建议：建议不要盲从减肥，请规律饮食并合理膳食，每天的饮食种类中主食、副食及蔬菜水果需合理搭配，并配合适合的运动锻炼，那样的话，不但会有个健美的身材和还会有个健康的体魄的。

指导意见：您好根据你的描述，考虑是皮肤感染了的缘故，局部红肿造成的，建议积极服用抗生素，同时局部热敷，缓解症状。

建议您试试一下美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。

病情分析： 您好,您目前的情况不排除是过敏导致的,晕倒和用外用芦柑油有一定的关系,意见建议：建议您最好及早到当地正规医院进行检查,先把烧退了,然后在治疗过敏,用药一定尊医嘱进行啊!

病情分析： 首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。意见建议：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

病情分析： 疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。治疗上；一旦有疤，终身有疤，到目前为止，医学界仍无法完全消除疤痕。现在所有的手术、药物和雷射都无法将疤痕变不见，但一定程度的改善是可以做到的。尤其透过整形外科医师的巧手，期盼能让病人满意。意见建议：疤痕的治疗1. 压迫疗法：疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果。2.疤痕内注射类固醇：3.手术. 疤痕的预防1. 预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。2.迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多参加体育运动加合理控制饮食.饮食要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.具体食谱情况最好到当地医院营养专科医师详细咨询一下比较好。意见建议：运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跑步、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

病情分析： 斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。意见建议：建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。

病情分析： 你好，这种情况是可以修整和清除的，选择正规的医疗美容医院接受激光处理即可，不必担心。