你好，时时刻刻的关心，让他感觉到家的温暖和亲人的爱，因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来，所以家人的关心和保护是非常的重要，不要让他们感觉自己被遗忘了。
调整好他的生活作息时间，不可以过于贪睡或者过于劳累，定时休息吃药，并疏导心理，让其对生活产生信心，并且从根源上找到其抑郁的原因，竟然的多沟通，多陪伴，让期在好的生活作息时间，调整好身心。
病情分析：
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状
指导意见：
建议，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗。平时注意体育锻炼，准时定好作息时间也是很重要的，祝您早日康复。
自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，平时可以多听一些舒缓的音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您放松放松心情，和朋友或者家人散散步，聊聊天，喝喝茶，听听音乐，好好放松，保持愉快的心情就可以
指导意见：
您好，根据您的描述，建议您放松放松心情，和朋友或者家人散散步，聊聊天，喝喝茶，听听音乐，好好放松，保持愉快的心情就可以
病情分析：
经常头晕，打瞌睡，可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，
指导意见：
需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
以上是对“头晕打瞌睡，眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有些想法（行为）你不想去想（做）但又不得不想（做）并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪，对你生活造成严重影响，这个就是强迫思维（行为），强迫症的本质是一种不好的心理习惯。
1，要多吃能让你安神的水果蔬菜，小米、红枣、核桃、土豆等都能促使大脑分泌一种激素，具有放松、安神作用;,2，多吃含钙丰富的食物，比如说奶酪、酸奶、牛奶，这些食物中含丰富的钙，可促进睡眠;3，在睡觉之前切记不能吃得太饱，因为食物在消化过程中会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
病情分析：
你好，从你描述的症状分析，可能是患有抑郁症的表现所引起的，不排除与平时压力大有关系。
指导意见：
建议你平时还要放松心情，缓解压力，抑郁症目前比较常见的，需要自我调节，把事情往好的方面想，多和家人朋友沟通，如果不行需寻求心理医生的帮助。
以上是对“总是想起以前难过的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
病情分析：
您好，一般情况下，女性生完孩子以后，都会出现阴道松弛的症状，这是正常的生理反应。是可以慢慢恢复的
指导意见：
对于阴道松弛患者来说，手术是相对存在风险系数较高，反弹率较大的。建议注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此是最安全，也是最有保障的缩阴产品。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的描述应该不是精神病的，只是人老了都有这个习惯的。
指导意见：
您好，根据您的情况建议多关心一下空巢老人的，只是人老了容易犯糊涂的，大脑神经也慢慢萎缩了，记忆力开始衰退了。
以上是对“我母亲这样属于精神病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
