病情分析: 你的情况考虑是由于长时间的坐位或者姿势不良导致的肌肉损伤,一般会导致颈椎病,腰椎病等,建议到医院康复科进行康复治疗如针灸推拿按摩和理疗等,可缓解症状平时要注意休息。
意见建议:拔罐是可以缓解一下颈椎疼痛的。也建议可以试试牵引,热敷理疗,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状。