你好:根据你的情况最好的睡姿就是朝着左侧睡觉哦!这个方向比较利于胎儿的生长发育的呢!但是其实只要孕妇自己睡的舒服,朝着左侧或者右侧睡觉问题都不大,而且随着胎儿的变大,孕期变大,孕妇肯定需要换换睡姿的,一直朝着一个放向睡觉,也会感觉不适的。
建议你保持良好心态,一定要做好孕期检查,另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝健康