体检时血脂总胆固醇6.96mmol/L低密度脂蛋白

问题分析：您好，您的问题已收悉，您的血脂水平较高，属于高脂血症。高脂血症尤其是低密度脂蛋白的升高会导致动脉粥样硬化伴斑块形成，而动脉粥样硬化又是心脑血管意外的危险因素之一，他们之间是相互关联的意见建议：您好，根据您的年龄21岁来看，假如您没有什么不适症状的话，那么可以先不用服药治疗，先进行低脂低胆固醇的饮食控制+合理的运动锻炼来调节血脂水平。

运动要求每周不少于3-5次，每次不少于30分钟，以有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车等等。通过以上方式调整血脂3-6个月之后，去复查血脂看一下控制的情况，假如发现控制的不理想，那么在开始药物降脂治疗，例如他汀类降脂药，希望我的回答能对您有所帮助,谢谢，祝您早日康复。