如果你被诊断患有抑郁症和精神分裂症,在临床医生的指导下使用相关药物。你不应该盲目地自己使用一些药物。如果你要中药,你还应该在医生的指导下根据辨证施治开出相关的药物,并结合症状。
平时你应该放松情绪,不要给自己太大的压力。