你是精神紧张而引起的心动过速的症状。在用药物调理治疗期间,要注意休息,不要精神过度紧张,不要熬夜,应适当锻炼,多吃营养易消化的食物,在这期间应戒烟戒酒,合理营养饮食,经过一段时间的休息和调养是可能恢复到正常的。