糙米如何煮才能煮得软些？

你好，这个情况的话是可以进行的。其实你做无氧运动的情况下一样是慢慢的在缓慢的消耗脂肪的。只是说要有一定的强度的

指导意见：:你好,应至少3个月左右的,这应视你的恢复情况而定的 :你好,应至少3个月左右的,这应视你的恢复情况而定的

病情分析： 你好，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。意见建议：另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干，可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。

你好！可能是咽喉炎或是疲劳的原因有关系，注意多休息和营养

问题分析：你好，首先关于这几个药给你说一下，蚂蚁泡酒是有温肾壮阳,祛风除湿的作用，人参是大补元气，生津止渴的，枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力,也有补肾的作用。另外，天麻是镇肝熄风的主药。意见建议：所以，这几个在一起泡酒的话，互相之间没有搭配的禁忌，所以是可以一起用的，会有很好的滋补和调理保健作用，对你的身体是很好的，加上天麻是完全可以的。

指导意见：你好，淫羊藿可以和枸杞一次煮水喝的，有很好的补肾效果，对于肾虚来说，是有作用的。

解痉止痛剂：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在医生指导下选择应用。

指导意见：黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

病例分析:您好，我已经详细看了您的问题，你说的情况吐血一般多见于胃出血意见建议:如果是胃出血，那可能比较严重 最好去医院找医生好好看看，需要做胃镜、大便化验确诊如果每次咳嗽是咳出血则是肺出血

病情分析： 你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，肾阴虚火旺等原因导致的。意见建议：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可知柏地黄丸等治疗观察。