你好,根据提供的情况,所谓糖耐量异常,可以通过合理的生活饮食习惯得以逆转,否则,容易进一步发展为糖尿病。导致糖耐量异常可以见于胰岛素分泌不足或者抵抗,建议平常饮食清淡,多吃粗粮,避免饮食过咸和过于油腻,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,控制体重在正常范围,并定期复查血糖,不用特殊处理。
希望能够帮助你。